老若男女どなたでも参加できます。初心者、女性や高齢者にもおすすめ★

・加齢でも衰えないパワー、正しい身体操作の会得！

・武術から学ぶ体幹力のアップ！姿勢をちょっと良くしただけで、身体は変わる！

・インナーマッスルを鍛え、見違えるような筋力といつまでも動ける身体作りを！

一緒に気持ちの良い汗をかきましょう

・テーマは「楽しみながらみんなで学ぶ」

・拳法・空手・合気道・その他の格闘技の技を取り入れた楽しい武術

 武術による効率的な身体操作は脳の活性化と老化防止につながります

・大きい声を出して、ミットを突いたり蹴ったりストレス発散！

・武術を通して心身共に健康、元気に！

・今日より明日をより充実した日にするために！